Pilates

Gut für Haltung und Figur
Sanftes und effektives Training der Tiefenmuskulatur zur Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit.

Bauch Beine Po

Einfach, aber effektiv
Training zur Straffung und Käftigung der Bauch-, Bein-, und Gesäßmuskulatur.

Body Styling

Workout für eine sportliche Figur
Ganzkörpertraining mit oder ohne Hilfsmittel, z. B. Handgewichte. Schult Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Faszientraining

Bringt den Körper in Form. 
Bindegewebe-Workout zum Lösen von Muskelverspannungen

Ballett Erwachsene

Für alle Wieder- und Neueinsteiger
Sanftes Dehnen für eine elegantere Körperhaltung. Übungen an der Stange, am Boden und freie Bewegungen im Raum

ÖFFNUNGSZEITEN

Studio
Mo–Fr     8:30–21 Uhr
Sa                10–14 Uhr
So            8.30–13 Uhr

Sauna
Mo–Fr     18–21 Uhr
Di, Do       10–13 Uhr
Sa             10–14 Uhr
So               9–13 Uhr

SABINE WIDMANN STUDIOS

Schwerzerallee 60
73525 Schwäbisch Gmünd
Tel. 07171 38351